読書・本

どんどん読んでます。
今日は2冊目、『"先のばしグセ"をやめたらお金と成功がやってきた！ 人生が変わる「潜在意識」の書きかえ方』です。

私にも先延ばし癖があるので、直したいです。
チャッチャとやってしまいたいのに、『恐れ』が心を支配して、ズルズル先延ばし・・・というパターンの多いこと。

では要約というか感想です。

パット見、絵本のイメージに近いです。
イラストが多く、字も大きい。

仕事が終わったら何が手に入るか想像する
　嫌なことでも終わらせればそれで終わりなのだから、すっきりをイメージ

欲しい結果を明確にイメージ（これができない。何が欲しいのか・・・）
　全身全霊で取り組む
　理想に近い人をモデリング

完璧主義はやめる

自分を許す

特に最後の自分を許すは、自分が嫌いな人にとってはとても難しいことです。
私も自分を受け入れられるようになるまで、死にたくなるような苦しみを味わいました。
おそらく自分が好きな人は当たり前に自分を受け入れているのだと思うのですが（違うかな）。これが難しい。
育てられ方に大きく影響を受けているように感じます。

で、この本にはCDが付いています。
自分の潜在意識と対話するCDのようです。

自分が嫌いな人にはよいかもしれません。
幸い私はこの本と出合う前になんとか自分を受け入れられるようになったので、そこまで感じませんでしたが、CDを聴くと心穏やかになるかもしれません。

ちょっと変わってて面白い本のような気がします。

興味のある方は、
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