マンドリン・音楽

指の痛みについて、色々調べてみました。

一番痛いのは関節なんですが、関節部分が痛くても、実際は関節ではなく関節に付いている腱が痛いことが多いそうです。

そして、
起きた時が一番酷い、
曲げ伸ばしの時、若干引っかかる動きをする（引っかかっている感じはない）、
ことから、もしかしたらバネ指になりかけているのかもしれません。

でも、バネ指って、手の平側の腱鞘炎なのではないかな。私が痛いのは手の甲側なんですよね。もしかして、手の平から痛みがぐるっと回って手の甲にも出て、大本の手の平はあまり痛みを感じていない状態なのかな？

更に検索していて、こんな方を見つけました。
里芋パスター（里芋湿布）の効果は絶大！関節痛と咳は実証済み|珍妙雑記帖

冗談でしょ？と思ったのですが、この方にはとても合っていたようで効果絶大だったみたいです。
他のサイトも調べてみましたが、怪しい物も沢山ありました。TVでも紹介されたみたいで、けちょんけちょんに言われてました。特にガンに効いたという記述がなんとも胡散臭い・・・ガンを治すのではなく、ガンによる痛みを緩和するのかな？抗炎症作用はありそうですよね。

その日は『アマゾンに住む原住民の方々が、筋肉の痛みや炎症に良いと利用している植物から作られたジェル』を塗って寝ることに。・・・これって里芋粉とどう違うんだ。国と植物が違うだけじゃないか、と塗りながら自己ツッコミです。

で、結局、半分は楽しみでやってみることにしました。アマゾンジェルは塗るくせに（PCの腱鞘炎にはよく効きます）、里芋パスタは信じないなんて、里芋に失礼ですよね。

里芋はないので、じゃがいもで代用です。
じゃがいもを皮ごと摩り下ろし、1割程度の生姜も摩り下ろし、じゃがいもと同じくらい小麦粉を加えて練りました。夜にそれを指に塗って寝ました。
若干いいような、そうでもないような？効果があるにしても、一日では無理ですよね。できるだけ指を安静にしているので、そっちの効果かもしれません。

出典は
家庭でできる自然療法　誰でもできる食事と手当法
Amazon

だそうです。一度読んでみたいなと思って、図書館で予約しました。まだ順番が回ってきません。借りてみて、良さそうなら購入を考えます。

治ったら、
【ばね指(バネ指)の治し方】マッサージとテーピングで改善する方法 指の体操とツボ押しも紹介 - 特選街web
の運動をやってみようかな。