健康・食

ダイエットを兼ねた写真撮影を始めてほぼ2ヶ月経ちました。
さて効果のほどは・・・？

2kgちょっと体重が落ちました。やれやれ。ほぼ元に戻りました。
ずいぶん身軽になったのを感じるし、ギリギリで入っていたスカートやパンツがゆるゆるになりました。服のサイズが変わると厄介なのでよかった！

そして、思わぬいいことも。

食費が約半分になりました。
お菓子を買わなくなったのと、バルコニーで育てている野菜の多くががちょうと食べごろになったのと重なって、多かった月の約半分で済みました。
いやぁラッキー。

そして、もう一つ。
お菓子の袋が出なくなったので、プラスチックゴミが大幅に減りました。いままでは2週間でゴミ袋がいっぱいになっていのですが、3週間もちました。
ということはゴミ袋の節約。

いいこと尽くめのダイエット写真撮影です。