なるほど！ 「いただきます」本当の意味を読んで、思ったこと、思い出したことを書いてみようと思います。

ほぼ100％同感です。
ほぼってどこが同感でないか、と言うと、【野菜や果物にも命があると考え】の部分です。植物にも命はあります。そう考えなくてもそれは確かです。育ててみれば理屈抜きで納得できます。

私達人間は、動植物の命を貰うことでしか生きていくことができません。このことを分かっていない人が多いと感じます。

以前勤めていた高校で、私がお弁当の納豆を食べなかったので、持って帰ろうとしたとき、そこにいた生徒が
「先生貧しいの？」
と言うのです。
「貧しい、貧しくないではなく、食べられるのに粗末に扱ってはだめでしょ。」
と言ったのですが・・・
意味することが全くわからなかったようです。
「食べ物にも命があるんだよ」
と説明しても、まるで理解できないようでした。
『そんなことも分からんのか！このアホ！！！』
と言いたかったのですが、その場に居合わせた他の先生に、
「今の子はわからなよ。」
となだめられました。
『一体どういう親に躾されてんだ？？』と不思議で仕方なかったです。
そんなことは、幼稚園のころ家庭で習っていないとダメなことです。
情けない。巷では所謂お勉強ができる子が行く学校だったので、おそらくいいものは持っているのだと思うのですが、ダメ親に育てられると、いい遺伝子もダメになるんだろうなぁ。そうやって真の意味での馬鹿になっていってしまう。勿体無い話です。
最近では、『いただきます』と言わなくていいなんて言う親もいるようで・・・

別の学校にいたときですが、あまりにも躾がなっていない生徒のあまりにも無責任な親を学校に呼び出し、叱り付けた先生がいらっしゃいました。
「高校は勉強をするところです。躾をするところではありません。教科の勉強を教えてくれとおっしゃるなら、いくらでも教えます。でも躾は、お父さん、お母さん、あなた達の仕事です！！！」
女の先生でしたが、惚れました。素敵過ぎる。
まずは親を教育しなければならない時代と言うのは、本当の話です。

私の高校のときの話ですが、お弁当箱の蓋についたご飯を取っていると、友達が、
「それを取るのって、おばさんなんだって」
と面白おかしく言ったので、思いっきり叱りつけてしまいました。どうにもならない子が言うのならそこまで腹は立たなかったかもしれませんが。気にしいの子だったので、もう少し優しく言えばよかったかな。

祖母の家が農家だったので、私は小さい頃から、お百姓さんの苦労話を聞かされて育ちました。特にお米には厳しかったなぁ。何でだろう？ 野菜なども作っていたとのことですが、お米ほどには言われなかった。
目がつぶれるとよく言われました。正直、目がつぶれるという意味が幼い頃にはよく分からなかったし、分からないので怖くはなかったのですが、食べ物は大切にしなければならないというメッセージはしっかり受け止めたように思います。


Twitterを見ていると、「いただきます」はなんとなく知っていたけど、「ご馳走様」は知らなかったというつぶやきがありました。
なるほど！ 「いただきます」本当の意味にもありますが、「馳走」は走り回るという意味です。
昔の手紙などにも時々見られるようです。私が記憶しているのは、明智光秀が織田信長を打つ前に、「馳走してください」という手紙を出していたことです。
現代人が考えると、奢ってくれという意味に聞こえてしまいますが、自分のところへ来て味方してください、という意味だそうです。

「いただきます」も「ごちそうさま」も、感謝の言葉からきているんですね。
素敵な言葉だと思います。

人間は他の生き物の命を奪って生きている。そのくせそれを忘れて、我が物顔に振舞う。地球上で最も愚かな生き物です。

いつものことながら、片頭痛が起きると、疲れます・・・ 痛すぎて疲れます。

今回は早めに薬を飲んだのですが、2時間くらいかかってやっと効きました。でも芯はずっと痛かったです。

片頭痛はほんの少し体を動かしただけでも、頭が割れそうな痛みが出ますが、この体を動かすこともできない痛みが取れただけでした。
まぁそれでもずいぶん助かるのですが。
おそらく薬がなければ、何時間も吐いていたでしょう。

後はとにかく冷やして乗り切りました。

血管が拡張して、周りの神経に触ることで痛みが出るのが、片頭痛です。
体を温めて、更に血管を拡張させるのはご法度です。
特に、肩と首は冷やさないと、ひどくなります。
片頭痛の対処法は、緊張型頭痛と正反対となります。

チーズ、トマト、チョコレート、お酒は厳禁。
片頭痛でないときでも、これらを多食べると、誘発する場合があるので、要注意。

チーズ、トマト、チョコレートを食べるときは、カレンダーと睨めっこしながら、確実に大丈夫な日にのみ食べます。

大学時代、片頭痛持ちだった男の子が、「ちゃんと自分に合う薬を飲んでいないと、そのうち、のた打ち回るような痛みがでるよ」と言っていました。
でも、のた打ち回れる間は、まだましなのかな、と思います。
のた打ち回れないよ、痛くて。

今回もなんとか嵐が過ぎました。

度々片頭痛の発作が起きますが、今回の頭痛はいつもの片頭痛とは少し違っている気がしました。
で、トリプタン（片頭痛の特効薬）を飲まずに様子を見ていたのですが。

どうにも痛くて眠ることもできません。
動くこともままならないし。

いつもの痛みとは違うのですが、
　視界が白くなる（弱い光でも眩しい）、
　めまいがする、
　小さな音でもビンビンに聞こえる、
　吐き気がする
　頭鳴（耳鳴りに似た症状）
など、やっぱり片頭痛の症状が出ています。

トリプタンは、片頭痛の前兆時に飲まないとほとんど効きません。
片頭痛は、痛みが出る前に
　目がチカチカする
　特に高音が辛い
　匂いが気になる
　肩や後頭部がはってくる
などの前兆があります。このタイミングでトリプタンを飲まないと、本当に効かないのです。

今回は完全にタイミングを逸してしまいました。
なので、効かない可能性もあるのですが。

一旦痛みが少し治まって、また痛くなり始めたので、このタイミングで飲んでみることにしました。

通常は1時間くらいで完全に効くのですが、今回は2時間経ってやっと動けるくらいの痛みに緩和されました。
でも芯は痛い・・・

痛みが取れると、眠れました。片頭痛は寝すぎると誘発されますが、適度な睡眠では緩和されます。

片頭痛も我慢ばかりしていると、脳が過敏状態になり、めまい、耳鳴り、不眠などが起こるようになるそうで、きちんと処置をしたほうがよいそうです。
気をつけなくては。

かつての生徒から引越しのお知らせ葉書が届きました。生徒と言っても、教えていたわけではありませんが。
どうして話をするようになって、仲良くなったんだか思い出せない・・・ きっかけは思い出せないのですが、年賀状はやり取りしています。

保健室を訪ねたとき、養護の先生が緑茶にレモングラスを少々入れたお茶を出してくださいました。そのレモングラスは、葉書をくれた生徒の家に生えていたもので、それを保健室に少々持ってきてくれたのです。何でも、ドンドン茂ってくるらしいです。
レモングラスだけで飲むと、結構辛いのですが、緑茶とのブレンドはなかなかおいしいのです。

それを会ったときに伝えたら、家に帰ってお母さんに伝えたらしく、『お母さんが持って行きなさいって』と言って、数日後に束を担いで持って来てくれたのです。決して要求したわけではなかったんですが・・・
それにしても、稲のような束を家から持って来た事に驚きました。
その生徒は島に住んでいたので、船や電車、もしかして自転車を乗り継いで通っているんです。一体どうやって持ってきたんだぁ。危なくなかったのかな。そっちが心配になってしまいました。
年頃の女の子ですが、格好はあまり気にしない子だったので、そちらの面は大丈夫だったのでしょう。

せっかくなので、先生方みんなでおいしくいただきました。
私が常駐している部屋に、別の部屋の先生が来られたとき、緑茶＋レモングラスを、『こんな飲み方もあるって教わりました』と言って出したら、とても気に入られました。次に来られたときも『あれある？』とおっしゃったくらいです。

もちろん持って来てくれた生徒に『大人気だよ』と伝えました。

すると、今度はお母さんが・・・
行事で学校に来られたとき、保健室に担いで来られました。
いやぁ、よく似た親子です。好きだなぁ。

やっと4日間の片頭痛が治まり始めました。
最初の2日間はさほどではなかったのですが、3日目は起きたときはすでに手遅れでした。

というのも、片頭痛の特効薬トリプタンは、発作の起き始めでないと、全く効果がないのです。あ、始まったな、というときに飲まないと効くことはありません。

今回のように起きたときにはすでに頭がガンガンいっていた、という場合は成す術がありません。
で、今回は吐く、までいってしまいました。

痛み止めは効かないのですが、吐き気止めは飲めば効くので、早めに飲んだのですが・・・
飲んでちょうど1時間後、戻してしまいました。
薬を飲んだから吐いては効果がなくなるので、必死に我慢していたのですが、本当に吐くときって我慢の問題ではないですね。

悪い物食べたときは、戻せば楽になるってことが多いですが、片頭痛の場合、痛みから吐いているので、戻したところで、全く楽にはなりません。

ああこれで一晩中苦しむのかなと思ったのですが、実際に戻したのは1回ですみました。ずっとムカムカしてましたが。

これが一昨日。昨日も一日何もせず、休養してました。昨日は吐きそうということはなかったのですが、一日中頭が痛かったです。

今日も本調子ではなかったです。
早くすっきりしないかな。

さて、この2つのどん兵衛、どこが違うでしょう？

（クリックで大きな写真が表示できます。）

答え

そう、関東と関西の違いだったんです。
東京にいる弟に、お土産として買ってきてもらいました。
弟から東京のコンビニで買った鍋焼きうどんの真っ黒い汁に腰を抜かした、と聞いたので、ぜひ一度真っ黒い汁を見てみたかったのです。

どれだけ違うのかなぁ。楽しみ。
作ってみることにします。
ちなみに私は生まれてこの方、西にしか住んだことがありません。

蓋を開けてみます。
粉末スープの入っている袋の色が違います。

（向かって左が関西、右が関東。以下の写真も同様。）

そして、粉末スープの匂いが全く違います。
関西版はあまりきつい匂いはしませんが、関東版は魚（生魚じゃないですよ）の匂いがとてもきついです。カツオかな？
粉末の色も微妙に違います。

さすがに作り方は同じです。
5分待って・・・

ドキドキしながら蓋を開けます。
まず関東から。

え？あまり黒くないよ。でもやっぱり記憶にあるどん兵衛の匂いとは明らかに違います。
続いて関西。ああ、懐かしい、どん兵衛だぁ。


食べてみます。
まず関東。これはこれでおいしい。でもやっぱり記憶にあるどん兵衛とは全く違います。とても味が濃いです。
次に関西。ああ、これぞどん兵衛、これこれ。魚介のやさしい味付けです。

2つを食べ比べてみて思うのは、全く違う商品だということです。
初めて食べた関東どん兵衛は、どん兵衛と言われなければどん兵衛とは思わないでしょう。

2つ全て食べることはできなかったので、中の麺だけ出して汁を撮ってみました。
こうしてみるとかなり色が違うなぁ（実際の色に近くなるようWBを調整しています）。


関西の方を食べていてふと気が付きました。そういえば関東にはかまぼこが入っていなかった・・・ パッケージの写真にはかまぼこが写っているのに。

最後に成分を比較してみました。
確かに違う。やっぱり関東のはっきりとした匂いと味はカツオかぁ。






そしてこんな物も見つけました。
そうかぁ、関東版を製造したときはかまぼこが手に入らなくなっていたんだぁ。

関東も関西も、同じ静岡の工場で作られているので、作られた時期の違いです。

それにしてもどん兵衛食べ過ぎました。即席めんを食べると便秘になるので、明日が不安・・・
残った麺は明日食べよう？っていくら汁に漬かってなくてもふやけるよ・・・

やっと食中毒？と思われる症状が落ち着いてきたところだったのに・・・
今度は片頭痛です。
しかも、寝ている間に発作が始まったらしく、痛みと吐き気で目が覚めました。

こうなるともう片頭痛の特効薬トリプタンも効きません。
自然に治まるのを待つしかありません。

頭痛だけならいいのですが、吐き気はどうにも・・・
で、頭痛薬ではなく吐き気止めの方を飲んでみました。

確かに効いてはいるのでしょう。薬を飲まなければおそらくもっともっとひどい症状が出るのだとは思います。が、吐き気がなかなか治まりませんでした。

途中で強烈に眠くなるのですが、吐き気で起こされました。

下痢もしました。

恐るべしセロトニン。

これら全てセロトニンが原因のようです。
http://www.naoru.com/henzutu.htm
http://www.geocities.jp/blueninspirit/serotonin.htm

起きているときに、片頭痛の兆候が現れればいいのですが、寝ている間になると手の打ちようがありません。
気をつけようがないのです。
困ったねぇ。

今日もまだ少しおかしいです。
はやく治らないかなぁ。

昨日、家族で食事に行き、家に帰ってから、どうもお腹の調子が悪い・・・
まず日が変わるちょっと前に、軽い吐き気がありました。
もしかて、またアレルギーのある物を食べてしまったかと思っていると、今度は軽く腹痛。
なんかおかしい。
で、寝て起きてみると、今度は軽く下痢。

片頭痛（腹部片頭痛）のときも、似たような症状になることがありますが、今回のはちょいと違います。
やっぱり食中毒か？ なんか流行っているみたいだし。あれは焼肉屋さんだけど。

食べに行ったお店を疑いましたが、そういえば帰ってきてから、ほんの一欠けら残っていたグラタン入りのドーナツ口にしたなぁ・・・
あれかな？

『沈んでばかりいても仕方ない』ということで、パーッとケーキを食べることにしました。と言うか、安売りしていただけ（だけ？）なんですが。

通常は2100円が2日間限定で1100円！
イチゴてんこ盛り、【プチタル】です。

直径20cmくらいです。
本当は安売りでないとき、バンバン買って、経済を回す努力をしたほうがいいのでしょうけど。

父母と夕食後いただきました。
甘さ控えめ、おいしかった！

あまりに背中が痛いので、筋肉によいというサプリメントを飲んでから寝てみました。
すると、寝る頃には少し痛みが引いて、朝起きるとすっかり痛みが引いていました。
万歳！

このサプリメント、もう原材料が採れないので、生産中止になっています。
確か材料はアマゾンで採れていたのですが、伐採が進みもう手に入らないとか。

生産中止になる前にいくつか購入しているのでストックはあります。
筋肉痛になりそうなとき飲むと軽くすんだり、早く痛みが取れたりします。
時々お世話になっています。

2日ほど前の朝、起きると背中に激痛が・・・
どうやら寝違え（？）てしまったようです。寝違えたというか、仰向けに寝て腕を立てて寝ていたような気がします。
ということは筋肉痛？

息をするだけで痛みます。
思わぬ動きで激痛が走ります。

なんとかならないかな。
一日中気分が悪い・・・

2〜3日前から、舌に激痛が走ります。一体何が？？ 悪いものができているのでなければいいのですが。いくら鏡で見ても、痛みの原因が見当たらないのです。

しかし、今日、舌の裏を見てびっくりしました。
口内炎ができて、抉れたようになってます。これか、原因は。

まぁわかってよかったのですが、裏側にできたのは初めてです。
今日は口内炎＋片頭痛で1日苦しんでました。

早くよくならないかなぁ。

ひどい片頭痛持ちなので、食べ物には気を遣っているのですが。
やってしまいました。
パンに乗せてとろけさせて食べるチーズ、あれのせいで丸一日寝たきりに・・・

片頭痛になりそうな時に、血管を拡張させる食べ物を摂ると、頭がガンガンいいだします。チーズとか、トマトとか、チョコレートとか。
なので、片頭痛になりそうなときって、これらの食品は摂らないように気をつけているのですが、今回はやってしまいました。
片頭痛になりそうな予兆はなかったのですが、食べて30分くらいしてから頭が。

慌ててサワードリンクを飲んだり、痛みのある部分を冷やしたりしたのですが、治りませんでした。
頭が痛いだけでなく、吐き気はするし、目はチカチカするし、強烈な眠気はくるし、もう仕事どころではありませんでした。
ああ、たったチーズ1枚のせいで一日が無駄になってしまうとは。

チーズ、好きなんだけど、もう食べないほうがいいのかなぁ。

1ヶ月ほど前から左目の上まぶたが、ピクピクします。
ピクピクする前には、目が痒くてたまらなくなりました。
その後まぶたの内側に小さな疣ができたかのようにコロコロし始めました。

前にも同じようになったことがあります。
コロコロし始めると、連動してまぶたがピクピクします。

たまりかねて、眼科へ行ってきました。

眼球に炎症が起きていて、それが原因でまぶたが勝手に動くようです。
原因は様々なようです。
ストレスも原因の1つとか。今はこのピクピクが一番のストレスです！

うっとうしいのでなんとかなりませんか、と聞いたのですが、特効薬はないようで、炎症を抑える目薬がでました。

早く治らないかな。

2、3日前に、母から弟が、名古屋へ出張に行ったので、名物ひつまぶしを送ってくれたとメールが入ってました。
そのときは、ひまつぶしと読んでしまいました。
いやそんなわけはないと、何度も読み返したのですが、何度読んでもひまつぶし。
仕方ないので、そのときは今流行の町おこし的なお菓子ができたので、面白いから送ってきたのかと思うことにしました。

でも気になって、数時間後再度メールをチェック。でもやっぱりひまつぶし。
『人生は死ぬまでの暇つぶし』ということか？？？


すると今日母が電話をかけてきて、「ひつまぶしいつ食べに来る？」と言うのです。
なんか違う。私が読んだものとなんか違う。

で、再度メールをチェック。
すると・・・
今日はなぜか『ひつまぶし』と書いてありました。

なんだ、ひまつぶしではなかったのかと思いつつ家へ行くと、送り状を見ながら母が「暇つぶしと似ている」と言い出しました。
いやぁ電話もらうまで暇つぶしと読んでいたと言うと、大笑いされました。

さて、正確には『ひつまぶし』、どんなものなんでしょう。
簡単に言うと、うな重というか、うな丼に似ています。
まず1膳目はご飯にうなぎを載せてタレをかけていただきます。
次に2膳目は1膳目＋薬味
最後に3膳目は2膳目＋出汁をかけていただきます。

1膳目、2膳目はそんなに珍しいという感じではないのですが、3膳目の出汁をかけていただくというのがありそうで、思いつかない食べ方です。
しかもちょっとうなぎがしつこく感じ始める頃合で、だしをかけてさっぱりいただく。
ううん。なるほど、Goodです。

母方の祖父母が山を持っていた（今は伯父の山）のですが、そこでわずかならがマツタケが採れます。
伯父夫婦はかなり年をとり、もう山へ行く元気はないというので、父母が様子を見に行っています。
今年はマツタケは豊作という話も聞くのですが、伯父の山では年々減っています。
父によると、道路工事が始まってから急激に減ったとのことです。伯父の山のすそも道路の一部になるので、少し削られています。それよりなにより、工事の人が山へ入って歩き回って、食事やトイレをしているのが原因ではないかということです。
マツタケを物色したような形跡はないので、出るとは知らず、結果的に荒らしているのではないか、ということです。
手入れの仕方もわからないので、そのままにしてしまっているのも追い討ちをかけているのかもしれません。

去年は0、今年はやっと2本ありました。
あまりいいものではないし、たった2本なので、いただいたようです。


弟夫婦のところに送るほどないしねぇ。
帰ってくればいいのに、って帰って来る交通費で何本買えるか・・・

私が子供の頃は結構たくさん出ていたのになぁ。
子供の頃は食べることより、探すことの方が楽しかった。

で、今日父母のところへ行ってご馳になりました。
香りマツタケ、味シメジと言うだけあって、やっぱり香りがいいですね。
マツタケを鼻をつまんで食べたなら、きっとおいしくもなんともないのでしょう。

秋だなぁ〜

13日の朝起きると、鼻が詰まっていました。風邪をひいてしまいました。
12日とても疲れた上、転寝をしたとき少々寒かったような記憶があるので、それが原因のような気がします。
滅茶苦茶疲れていたので、寒かったような記憶はありますが、はっきりとしたものではありません。

14日には鼻づまりは少々改善されましたが、喉に違和感が。食欲がないので長芋を買ってきてすすりました。
15日にはひどい頭痛が。でも風邪のせいか片頭痛なのか・・・？

作っておいたサワードリンクを飲んで様子見です。
午前中は軽い吐き気まで。

でも元気を出して午後から買い物に行ってきました。歩くのはしんどいので車で出かけました。
買い物から帰ってから、少し症状が落ち着きました。
このまま落ち着いてくれればいいのですが。

今年の夏、赤シソジュースを作りました。赤シソをスーパーで買ったり、プランターに植えたりしました。

で、氷を入れて5倍ほどに薄め、おいしくいただいたのですが、あることに気が付きました。
片頭痛がかなり緩和されるのです。

片頭痛のときは、砂糖入りのアイスコーヒーがいいと聞いていました。糖不足でも頭痛がひどくなるし、コーヒーや冷たいものは血管を縮める効果があるからです。

ということは、赤シソジュースの場合、何がよいのか？？
シソ？糖？氷？

で、調べてみました。どうやら酢のようです。
でも酢の効能は、摂取した直後は血管を縮め、その後摂取前より血管を拡張させるので血行がよくなる、というもの。
飲む前より血管拡張されたらひどくなるじゃないか！！
でも、治るんです。不思議と。
ということは、血管拡張というよりは、血管の太さのリセットに近いのかもしれません。

試しにおいしくないけど酢に砂糖を混ぜ、薄めて飲んでみました。
確かに軽くなります。
やっぱり酢かぁ。

そういえば酢を使った料理なんて、作ってないなぁ。

薬の代わりに、酢を採れば医療費も減らすことができます。健康にもいいし。

でも、赤シソジュースは1年を通して作ることはできません。冷凍してもいいのですが、そんなスペースもないし。何かいい方法はないものか。

普通は料理で補うんだと思うのですが。料理だと使った酢を100％摂れないし、片頭痛が始まったからと言ってすぐに酢の物を作って食べる、なんて現実的ではありません。
やっぱり飲み物で摂るのが一番です。

ネットで検索すると、たくさんレシピが載ってました。
ミツカン お酢レシピ
果物ならなんでもお酢ドリンクになるようです。

これで少しは片頭痛も楽になりそうです。

朝、一仕事の後、お風呂に入っていて気がつきました。

つ、爪がうげてる（剥げてる）！！！

かろうじて指にくっついている状態です。

いつだったか、2ヶ月くらい前だったかな。重たい荷物の入っているダンボール箱を寝ぼけて思いっきり足の小指で蹴ったことがあります。指と爪の間にダンボールが入り込むような格好で思いっきり蹴飛ばしました。
あの時は、爪が指についているのが不思議でした。なんでついてるんだ？？と思ったくらいです。

多分あのときのキックが原因でしょう。

昔、弟が指と爪の間にそべら（すいばり）を立ててしまったことがあります。
当然弟は泣き叫んでいました。私はその横で体の血をほとんど抜かれた気分になり、気を失う寸前でした。

あのときのことを思い出し、今日も血の気が失せました。

でも、痛くないのはなぜ？ 水もしみないし。

慌てて皮膚科へ行ったら、ピンセットで爪を引っ張られました。
ひえ〜。

そして先生一言、
「これは爪をうがしたほうがいい」
ぎょえ〜。

でも、実際は指についている部分を残して、切り取っただけでした。
なら、切るって言え〜〜〜〜！！ うがすって言うなっっっ！！！

先生 ： 「これ、いつから？」
私 ： 「今朝気がつきました」
先生 ： 「今朝ってことはないでしょ。」

でも今朝です、気がついたのは。

薄くてかわいらしい皮ができています。皮ができたから爪がはげたようです。
やれやれ。助かった！

薄皮なので、ちょっとヒリヒリします。

小さい頃、母が赤シソでジュースを作っていたのを思い出し、また飲んでみたくなってバルコニーのプランターに赤シソを植えています。
でもどのくらい大きくなるかわかりません。同じ時期に植えた青シソはずいぶん大きくなりましたが、赤シソのほうはずいぶんゆっくり大きくなっています。

一昨日スーパーで安くなっている赤シソの束を売っていました。
買おうかと思ったのですが、ずいぶんたくさんあったので、止めました。

今日は一昨日の半分の量の物がやはり半額に！
ゲットしました。

家に帰り、早速ジュース作りです。
参考にしたのは、赤シソ酢ジュースで夏対策です。

でも、こんなに蜂蜜や砂糖は入れませんでした。
砂糖400gも蜂蜜200gも、恐ろしいほどの量になります。

作りながら試飲して少しずつ砂糖を足していきました。

結局蜂蜜50g、砂糖200gくらい入れたでしょうか。
これでちょうどいいです。

飲んでみると、うん、確かにこんな感じでした。
母が作っていたのは、やはりもう少し甘かったかもしれませんが。

甘すぎると太る心配も出てくるし、こんな感じでOK。

なんかクセになりそうです。

今日は微熱と片頭痛の両方が出てしまいました。
とにかく熱いので、蓄冷剤で冷しながら、床の上に寝ていました。床だと布団より体の熱を取ってくれるので気持ちいいんです。

コーヒーの入ったカップをベッドの上に置いて寝ていたのですが・・・
うっかり手が当たってしまい額の上にカップが！！

痛いというより、重い！という感じでした。
しばらくして痛みを感じました。

そして、ものの数秒で大きなタンコブが！！
タンコブって数秒でできるんだぁ。びっくり。

踏んだり蹴ったりの日でした。

たまたま見つけた広告に、扇風機が590円で載っていました。
前から大きな扇風機が1台欲しかったので、行ってみることにしました。
限定5台なので、早く行かないとなくなります。

以前父母が目玉商品を買ったときのことを聞くと、回転数分前で間に合ったと言っていたので半信半疑で数分前に店へ。
間に合いませんでした・・・

頭痛でお世話になっている病院が近くなので、行ってみました。
すごい人！ いつも待っている人はどんなに多くても3人なのに、座るところもないくらいいっぱいでした。
こちらも諦めて帰ることに。

母がユニクロへ行ってみようと言い出したので、寄ってみました。私はパジャマが縄のれん状態になっているので、いいのがあれば買いたいと思っていました。
以前から一度行ってみようと思いつつチャンスがなかったユニクロ。初めてのユニクロです。
ところが、パジャマそのものを置いていませんでした。

結局車の運動をしただけでした。

家に帰って少々考えていると、やっぱり頭痛薬を貰いに行っておかないと今度片頭痛がきたら薬が切れてしまいます。
片頭痛の最中に行くのはごめんなので、再度行くことに・・・

夕方、いつも行く時間に行ってみると、待っている人は誰もいませんでした。
1人診察室から出てこられて、すぐに私の番でした。
診察も1分かかるかどうかで終わりです。
会計や、薬局での問診のほうが遥かに長い。

それにしても、あの薬局の問診、何とかならないものでしょうか。
お医者さんに言ったことを、いえそれ以上のことをなぜ薬局でまた言わなければいけないのか・・・ 連携ってもんはないのか？？
今日は気分は悪くないからいいようなものの、調子が悪くて行っているのに、同じことをあれこれ聞かれたらたまったもんじゃぁない。

しかも毎回行くたびに聞かれます。うんざりです。薬局が違えばあれこれ聞かないところもあるのかな？

腕が痛い。右腕が痛い。
特にマウス操作が辛いです。

時々痛くなります。
ソフトの完成も間近なので、頑張りたいのですが、痛いし重い。

なんとかならないのだろうか。

今ダイエット中です。と言っても菓子パン食べるのを止めているだけですが。

なのに、父がパウンドケーキを持ってきてくれました・・・
しかも大きいと言うか、長いっ！！！

1人で食べたら確実に身に付きます。

悩んだ挙句、お昼ご飯にすることにしました。
栄養バランス悪いけど、1週間ほど目をつぶろう。

弟夫婦も昨日東京へ帰りました。
弟のお嫁さんと、お互い自分のお腹を、「まずい、何とかしなければ」と言ってました。

それを横で聞いていた弟のお腹はもっとまずかったですが・・・

で、ダイエットというか、おやつに菓子パン食べるのを止めようと思います。
いえ、止めます。

一年くらい前にもダイエットをしましたが、ほぼ元に戻ったところで、油断してしまいました。
今度は油断しないぞ。

あのときのダイエットウォーキングはずっと続いているのですが、やっぱり菓子パンがいけなかったのだと思います。

頑張るぞ。
ちょっと発見したのですが、お腹がすいたとき、あまり食べたくないものやもう欲しくないと思っているのに無理やり食べて苦しかった時のことや食べ物を思い出すと、食欲が落ちます。

次に弟達が帰って来るまでになんとかしよう。

突然、弟夫婦が東京から帰って来る、と言い出しました。
この2人、結婚式をしたいと言いつつまだしていません（去年結婚）。

父と母は、5月の予定を聞かれたとき、いよいよ式をするのかと思い、名に来て行けばいいかと話し合っていたようです。

すると、帰るということだったので、別の意味で慌てたようです。

私のところへは来ないだろうと思っていたら、猫に会いに行くというので、人事だった私も慌てました。

その弟達が、今日、帰ってきました。

みんなで和食のお店で夕食をとりました。
とにかく量の多いお店で、これでもか！！！ というくらい料理が運ばれてきました。

弟のお嫁さんは、次々運ばれてくる料理を見て、本当に目が白黒なってました。

ここ1週間ほどで、一気にお腹にお肉が付いてしまったのに、最後の留めのパンチ！！
ああ、恐ろしい。

本当に息ができないほど苦しい。

昨日は家族と焼肉を食べに行きました。
後が心配と言いつつ、それれにしても、よく食べた。

で、今日はいつもよりたくさんウォーキングです。
その途中で撮影した写真はまた明日にでも。

今日は、昨日の焼肉のメモを。

カルビ・ロースセット（2人前）は単品のお肉の4皿分（4人分）あるとのこと。ちょっぴりお得なので、次回行ったときは、まずはこのセットを頼むこと。

三編にしてあるお肉（品名忘れた、とろける・・だっけ）はおいしいけど、薄切りのほうが口に合うので次回はやめること。

次回行くとき、このブログにメモしたことを思い出せるかな。

明日もたくさん歩く予定。

2日ほど前はすっかり春らしい暖かさだったのに、今日は凍えるほど寒かったです。

ですが、今日は片頭痛もなく体調は快調です。
ここぞとばかり部屋を片付けたり色々しました。

寒い日があると弱った車のバッテリーだと、それをきっかけにエンジンがかからなくなるので、充電の旅にも出かけました。

なにか咲いているかと思ってカメラを持っていったのですが、いたみかけた桜くらいしかありませんでした。

それよりなにより、とても寒く、公園を早足で1週しただけで冷えてしまい、そそくさと帰りました。

今年は、母が色々な方に誘われ、毎日のようにツクシを採りに行く機会があったようです。たくさん採れたので、以前から作ってみたかったグラッセに挑戦したいとのこと。

一緒に採りに行った人に、ツクシのグラッセの作り方を聞いたようですが、みんな知らなかったようです。

インターネットで調べたのですが、出てこないようで、私にメールを送ってきました。

母：ツクシのグラッセの作り方、インターネットで検索して！
私：グラッセってなんだ？？？

初めは【ツクシ グラッセ】で検索。全くでてきません。
【つくし グラッセ】、【土筆 グラッセ】でも同じ。

検索しているとグラッセは砂糖漬けのことだと分かりました。
ふうん。ということはマロングラッセは栗の砂糖漬けってことか。

そこで、【ツクシ 砂糖漬け】で検索。ずいぶん絞り込まれたようだけど、まだ出てこない。

今度は【ツクシ レシピ】と思い切って検索範囲を広げてみました。
ついにレシピ集の中に砂糖漬けが出てきました！！

早速母にメールで返事。

しばらくして今度は電話がかかってきました。
「どうしても見れない〜」
「もうパソコンの電源切ったから頑張って自分で探せ」

必死に探し当てたらしく、何時間か後には作成中だと言ってました。


そのグラッセが、今日行ったらできていました。

砂糖の味の中にほのかにツクシの味がします。春の味ですね〜

母が参考にしたレシピはこれ。
ぶち の素人料理じゃけん ＆ 釣り

一昨日から片頭痛です。
昨日はいったん治まったかにみえましたが、また痛いです。

起きたときは調子がいいのですが、だんだん痛くなってきます。
片頭痛のときってできるだけ動かないようにドクターにも言われています。
やっぱりウォーキングがいけないのかなぁ。

それにしても今回の頭痛は長いし、吐き気もするし、ひどいようです。
薬を飲んでいるので、なんとか普通に近い生活をしていますが、薬がなかったら・・・
考えたくない。

父母のところで蟹を食べました。
そしてふと気がつきました。

私：「蟹って一杯、二杯・・・って数えるよね」
母：「そうだよ」
私：「でも生きて横歩きしている蟹を一杯、二杯って数えないよね。 一匹、二匹だよね・・・」
父母「・・・・・・・そうだね」

ということで、蟹の数え方を調べてみました。
面白い（？）ページを発見しました。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1310404013?fr=rcmd_chie_detail

ツール作成依頼があったので、作って差し上げたのですが、その方からなんと！豚まんが届きました！！
ビジネスなんだからそんなにお気遣いいただかなくても・・・ととても恐縮なのですが、とっても嬉しいことです。

不在配達票が入ってたので見てみると、ツール依頼者からなにやら届いているようです。
しかもクール便で。
クール便なんて初めてだ。なんだろう？

玄関で受け取ると、ほのかに匂いが。何の匂い？

外箱を開けてみると箱に入った豚まんが出てきました。
ぶ、ぶたまん！！

豚まんの箱を出してみて腰が抜けました。もう一箱下に入ってます！！！

一体何個あるの？？
一箱10個入り、全部で20個。

とても1人では食べ切れん。しかも賞味期限2/8・・・
一箱は父母のところへ持っていくとして、それでも食べ切れるのか？

かなり動揺しつつも、早く冷蔵庫に入れなくてはと思い、冷蔵庫を開けると・・・

入らん！！！
うぉぉぉぉぉぉ

無理やり突っ込んで、父母に電話し、持って行くからと伝えすぐに出発です。

実は父母は明後日から東京に行くので、家にいません。
母は冷凍してみることにしたようです。

夕食の後、デザートとして3人で1つ食べてみました。
おいしい！！これはやみつきになりそう。

あまりにおいしかったので、更に1つ温めて追加をいただきました。

スーパーなどで肉まんを見かけると、買おうかな、と思っていたので、とっても嬉しかったです。

しかしまだたくさんあるなぁ。私も一か八かで冷凍してみようかな。

来た〜〜〜〜
片頭痛です。

こないだ病院に行って処方してもらった薬を飲みます。
実は1週間前にも片頭痛になったのですが、連休中で病院は閉まっているだろうと思い、薬を飲むのはやめました。
というのも以前、別の病院で処方された片頭痛の薬を飲んで余計頭痛がひどくなるわ、吐き気がするわでえらい目にあったので、新しい薬は怖いのです。


でも、今日は勇気を出して飲みます。

片頭痛の薬は前兆時に飲みます。前兆としては目がチカチカする、音が異常に響く、首が張るなどがあります。

今回は目が乾いた感じがして良く見えない、音が響く、首が熱くなって張ったという症状が出たので、飲みました。

飲んで15分、目の乾いた感じがなくなりました。
30分、いい感じに眠たいです（おそらく副作用）
60分、首の張りが消えました。

しか〜し、頭痛の種がなくなった替わりに、わずかな吐き気と、手足の震えが・・・
おそらく副作用。

薬のメモには副作用として、眠気、胸痛、胸部圧迫感が書いてあります。
おそらくこれの変形。

手足に力が入らない。
寒くもないのにわずかに震える・・・

もう少し穏やかな薬はないものか？？？

ついに、ついに頭痛外来へ行ってきました。

昨今の健康系テレビ番組を観ていると、自分は片頭痛ではなかろうかと疑っていました。
何人かの内科の先生も片頭痛かな、とおっしゃるし。

頭痛より吐き気の方がしんどいのでこれを何とかしたいのです。
頭痛は「痛い痛い」と言っていれば翌日には少しはよくなるのですが、吐き気だけはどうにもなりません。
胃腸の調子が悪いとか、なんか変なものを食べたとかいう場合は、吐けば少しは楽になりますが、頭痛から来ている吐き気は吐いたからって楽になりません。

吐くのは胃液なので、食道のためにも極力吐きたくないし。

中学生の頃からのお付き合いしている頭痛。
初めはこめかみをキリで穴を開けられているような痛みだったのですが、最近は頭に手を突っ込まれてこねくり回されているような痛みです。

今までの経歴を書いて持っていき、問診で再度説明。

診察室に入って、先生の第一声。
「今まで我慢してらしたんですね・・（よく耐えたね、という表情）」

で、先生のほうから新たに何か聞かれることもなく、「典型的な片頭痛です。」との診断。
やっぱり・・・

首のツボでしょうか、先生が押さえられると少し痛みが。
「片頭痛がベースにあり、時々緊張型頭痛もあるかも」
だそうです。


「でも一応CTは撮っておくね」
ということで、CT室へ。CT撮っている間って目を瞑っていなければいけないので、機械がどんなふうになっているか見れませんでした。ちょっと残念。

10年ほど前にもCTだか、MRIだかを撮ったことがあります。
伯父が内科医なので、頭痛を相談したことがあるのです。
伯父の病院で機械を入れたばっかりだとかで、嬉そ〜に伯父までついてきました。一度使ってみたかったのか・・・？

で、CTでは異常なし。

薬を処方されました。

以前伯父に処方してもらった薬が合わなくて、余計ひどくなって病院に駆け込んだことがあります。それ以来鎮痛剤は一切絶っています。

で、その合わなかった薬、間違えて飲んだらまたひどい目に合うと思って、捨ててしまいました。なので、薬の名前が分からない・・・

でも、今日はそれ以降に開発された薬がでました。

片頭痛の薬は飲むタイミングが大切だとのことです。片頭痛の前兆かごく初期の段階で飲まないと効かないそうです。頭痛になる前に飲むのだそうです。

私の場合、生理終了直後、目がチカチカ、肩や首が異常に張る、という前兆があります。
このタイミングで飲むのだそうです。
タイミングをはずしてしまい、頭ガンガン、吐くまでいったら何をやっても効かないそうです。
でも、テレビでトリプタンという自分で注射できる薬が出たと言ってたけど・・・どんなに吐きまくっていても10分足らずでケロッと治るとか。
まぁ今の薬でうまくいかないときは相談してみよう。

このタイミングで飲んだら大丈夫だった、という自分に合ったタイミングを見つけていかなければいけないそうです。
タイミングが合い、痛みを抑えるこことができたら、吐くまでいかなくてすむそうです。
よかった！！

ううん、前兆が出たとき起きていればいいのですが。寝ている間になったら分からないなぁ。

今のところ片頭痛は治しようがないそうです。薬をうまく使って上手に付き合うしかないのだそうです。

また片頭痛の発作で倒れてました。今年はひどい。すでにもう3回目です。

今回は早めに吐き気止めを飲んだので、なんとか病院へ行かなくてすみました。
やっぱり早めに頭痛外来へ行ってみよう・・・

また頭痛です。頭痛というか、肩〜首痛です。
でも、吐いてしまういつもの頭痛とは全く違います。
肩の筋肉がカチカチです。いつもはコリコリしている程度で痛くはないのですが、今日はカチカチで痛いです。肩から首の筋肉に針をさしたような痛みがあり、目の周りの筋肉まで痛いです。

肩の筋肉からの痛みが頭に伝わって少し頭が痛いです。

ちょっと気分も悪いです。

肩こりだろうと考え、筋肉が必要とする栄養を多く含むサプリメントを飲んでみました。

若干楽になりました。

でも妙に眠いのです。眠たいままに眠ってみました。寝ても寝ても眠いです。

こんな日に限って、ソフトが動かないとかいう問い合わせのメールが来てたりするんだよね〜と思い、メールチェックすると案の定です。

はぁ〜。

やっと頭痛と吐き気が治まったと思ったら、今日は熱があります。と言っても7度ちょっとの微熱なんですが。6度8分と7度5分の間を行ったり来たりしてます。

まさか、吐き気で行った病院でインフルエンザをうつされた！！？？
母も体がだるいと言ってます。まさか・・・

母に連絡してすぐに熱を測るように言いました。母のほうは熱はないようです。良かった。

インフルエンザは一応7度8分以上で疑うようです。
潜伏期間は人にもよると思いますが、2日〜7日くらいだそうです。10日の場合もあるようです。期間的にはぴったり合うんだなこれが・・・

でも熱以外の症状は今のところないし。発熱外来の電話も調べたし。とりあえず様子見です。
多分違うと思いますが、なにぶん人にもうつってしまうものなので、気をつけなければ。

いやぁ、しんどかった・・・ 時々なるのですが、動けないほどの頭痛と、強烈な吐き気。
今回もやっとの思いで病院に行きました。今にも吐きそうなので、薬も飲めません。

いつものことですが、原因を特定できる医者はいません。今回もです。

吐くんだから胃腸だろうということでした。
ですが、この症状ともう20年近く付き合っている身として感じることは、胃腸ではありえません。

吐き気が治まると、焼肉とかカレーとかとても胃腸が弱っているときは食べられそうもないようなこってりしたものが無性に食べたくなります。
今回は、サッポロイチバンだっかかのインスタントラーメンが無性に食べたくなりました。いっぽうなぜか消化によさそうな白身魚などは全く欲しくないのです。元々は白身魚は好きなのですが。

今回は医師会とかで、どこの病院も先生がいらっしゃらないので、仕方なく新しいところへ行きましたが、これが、患者の話を聞かない先生で・・・

看護師が一旦問診しているんだから、そこからまずは話を聞いてくれればいいのに、どうして何度も同じ話をしなければいけないのか。
話も満足にできないほど気分が悪いから病院に行ってるのだから、もうちょっと患者のことを考えろよ！ お客さんなんだからさ。

やっと吐き気止めの点滴を打ってもらって、今度は薬を受け取りにいったら、またここでも同じことを聞かれる。どうして病院から情報が来ないのか。母が一緒に来てくれていたので、いい加減にして！と母に言ってみたりしました。

3日ほど経って、やっと楽になりました。
やれやれ。

以前頭痛薬を飲んで余計にひどくなったことがあります。救急車を呼ばなければいけないかと思うほどひどい目にあったので、あれ以来頭痛薬は怖くて飲めません。
なので、ひたすら治まるまでじっと待ちます。2〜3日かかることもあります。辛いです。


前回診てくださった先生が、偏頭痛のひどい発作ではないかとおっしゃってました。
強烈な頭痛を伴うことから、偏頭痛に一票。

他にも思い当たることがあります。
偶然にも届いたメルマガにこんな記事が。
偏頭痛

どうも自律神経が乱れている気がするのです。
悪寒、発汗、強烈な眠気、手の痺れなども伴うのです。

頭痛を疑って原因を調べてみようかと思います。

昨日テレビを見ていて、ふと思いました。

もしかすると、派遣健康保険の任意継続より、国民健康保険の方が安いかも・・・

とても気になって調べてみました。国民健康保険は住んでいるところによって計算方法が違うようです。

Webで調べて計算してみたのですが、いまいち自信がもてません。

そこで、今日、市役所に確認に行ってきました。

結果は・・・
私の計算方法で合っていました。

ということは、国民健康保険の方がはるかに安い。

今までとてつもない損をしていました。国保の方が安いなんて思ってもみませんでした。ショックです。

三分の一位になりそうです。ただ、今年度の保険料はまだ決まっていないので、はっきりとした金額はわかりませんが、去年の保険料だと1/3以下になります。
まさか去年の3倍になることは考えられないので、国保の方がお得。

今月分は支払ったので、来月から国保にするつもりでいます。

もっと早く気がついていれば・・・
残念無念。でも、来月から安くなるので、幾分か気が楽になりそうです。

ダイエットを兼ねた写真撮影を始めてほぼ2ヶ月経ちました。
さて効果のほどは・・・？

2kgちょっと体重が落ちました。やれやれ。ほぼ元に戻りました。
ずいぶん身軽になったのを感じるし、ギリギリで入っていたスカートやパンツがゆるゆるになりました。服のサイズが変わると厄介なのでよかった！

そして、思わぬいいことも。

食費が約半分になりました。
お菓子を買わなくなったのと、バルコニーで育てている野菜の多くががちょうと食べごろになったのと重なって、多かった月の約半分で済みました。
いやぁラッキー。

そして、もう一つ。
お菓子の袋が出なくなったので、プラスチックゴミが大幅に減りました。いままでは2週間でゴミ袋がいっぱいになっていのですが、3週間もちました。
ということはゴミ袋の節約。

いいこと尽くめのダイエット写真撮影です。

気づけはブログも随分ご無沙汰でした。というのも、この1週間、インフルエンザにかかり、撃沈していました。


先週の水曜に微熱があったのですが、忙しいとのことだったので、無理して出社。でも結局14時に早退しました。
次の日は8度の熱、その次の日も8度の熱で欠勤しました。

2日間38度と35.7度の間を、熱が行ったりきたり、いくらなんでもちょっとおかしいと思い、土曜日に病院へ。インフルエンザとわかりました。高々38度でもインフルエンザのことがあるんですね。


で、うわさのタミフルを飲みました。さすがに、飛び降りたり、裸で走ったりはしませんでしたが、きつい薬のようです。かなり気分が悪くなりました。インフルエンザそのものより、薬の副作用が辛かったです。

そして、なによりしんどかったのは、咽です。つばも飲み込んでも、悲鳴を上げてしまうほど、やられました。でも、飲み込まなければなんともないんですが。


何はともあれ、一応治ったので、明日から出社です。

派遣会社受け入れ時の健康診断で、【右脚ブロック（経過観察）】が返ってきました。

始めて見たとき、右足がむくんでいるのかと思ったのですが、検査項目を見ると、心電図。心臓かよ！


インターネットでいろいろ調べてみると、健康な人でも右脚ブロックが現れることがあるとか。ふむふむ。そんなに心配することはないのね。

心臓は電気信号によって、規則正しく拍動しています。この電気信号は、左脚を通って左心室へ、右脚を通って右心室へ伝わり、心臓を動かします。このうち右側の電気信号が何らかの原因で伝わらなくなっている状態を右脚ブロックというようです。伝わらなくても、左側から電気は流れてくるので、大丈夫なのだそうです。本来同時に電気が流れる（収縮する）のに、右側が遅れて収縮するのだそうです。


右脚ブロックは無症状だというのですが、本当だろうか？ 何年も前から、脈が飛ぶのがわかります。時々心臓がグリグリ動きます。痛くはないのですが、年々回数が増えてきています。疲れが溜まると頻発します。これらは関係ない症状なのだろうか。本当に大丈夫か私・・・


メルクマニュアル家庭版
ハート先生の心電図教室
国立循環器病センター


ただ、先天性の心臓疾患や高血圧、肺に病気があるときも現れることがあるとか。先天性の心疾患の中に、心房中隔欠損症が。これって父のことです。更に、親族に心臓病の人がいる場合は、精密検査をしましょうとのこと。え〜。


我が家（父方）は心臓に問題のある家系です。祖父は心臓が原因と思われる死に方してます。突然胸を押さえて苦しみだし、ぽっくりとだったそうです。30代でした。そして、伯父も、父もです。こちらは60代で問題を抱えながらもまだ元気です。


なんだか気分悪いなぁ。心房中隔欠損症は遺伝はしないと思うけど、気になります。1年に1回は心電図の入っている健康診断受けることにしよう。

派遣会社がスタッフ受け入れ時の健康診断を受けるよう言ってきたので、今日受けに行ってきました。

検査項目は少ないのですが、今年は健康診断を受けていないので、ラッキーでした。費用は派遣会社が全額持ってくれます。


驚いたことに、いえ、自覚は少しあったのですが、視力がほんの少しよくなってました。といっても元々0.0いくつだったので、よくなったと言ってもたいしたことはないんですが。0.1と0.2でした。この調子で回復してくれればいいのですが。


午後から今度は猫の健康診断に行ってきました。3種混合ワクチンの接種です。こちらは6千円ほど。保険が利かないので、仕方ないですね。ペットの保険もあるそうですが、入ってません。

うちの猫は、内弁慶外地蔵です。獣医さんへいったら、恐怖のあまり動けなくなります。なのに、去年から少しなれたせいか、注射を打たれると鼻息を荒くするようになりました。今日もフンッといってました。でも手はだしません。牙も剥きません。いい子です。


しなければと思っていたことも一応終わり、後は大掃除の残りだけです。

昨日突然Perlのcgiが動かなくなった件ですが、ULしていないと思っていたファイルをULしてしまったようで、そのファイルにバグがあり、エラーとなっていました。わかってしまえば、何でもない自分のミスでした。ULは注意しながらしないといけませんね。


さて、年末の大掃除を先々週くらいから始めてます。今週は3連休なので、少し多めにお掃除です。
今日は1部屋を掃除しました。

ここまではよかったのですが、一生懸命掃除をしているときは気が付かないのですが、どうやら少し腰というかお尻をひねったらしいのです。


昔仕事で無理をしてひねってしまった筋肉が、癖になっているらしく、少しのことで痛みはじめます。痛いというよりも電気がピリピリと走ったような感じです。電気が走り、膝がカクンとなることもあります。あまり無理をすると、次の日立てなくなります。困ったもんです。

寝不足のせいか、口内炎ができてしまいました。と言っても、しょっちゅうできているのですが。

今回は舌の横にできてしまいました。食べるとき、しゃべるときいちいち口内炎が歯に当たり、飛び上がるほど痛いです。口を動かさなければなんともないのですが。


中学生のころ、最高記録1度に8つできたことがあります。上下左右の歯茎に2つずつです。2つがくっついてハート型になってました・・・ さすがにしゃべれませんでした。熱っぽいし、痛いし。
そういえばよく氷をほおばってました。


サプリメントを飲むようになって、劇的に減ったのですが、それでも寝不足になると必ずといっても「いいほどできます。のどの方にできたことがあります。食べ物を飲み込むとき必ずあたります。


いつも思うのですが、口内炎ほどの大きさの傷が手や足にできたとしても、そんなに痛くはないはずです。頭に近い口の中のせいか、直接頭に響くような痛みです。


滅多にできない人もいるようで、羨ましいです。1ヶ月の内3週間ほどできていたころがあり、さすがに狂いそうでした。


早く治らないかなぁ。

両親が山陰に行ってカニを買ってきたので、およばれしました。

ズワイガニです。ズワイガニは雄と雌で別の名前がついています。また地域によっても名前が違っています（ブランド名）。地域ごとに微妙に味が違うとか。山陰でとれたズワイガニのオスを松葉蟹といいます。

日本では日本海で摂れます。日本海沿岸から各地に運ぶうち鮮度は落ちるし、値段も高くなります。なので、港の近くの市場へ行って買うほうが生きがよくて、おいしく、安いのです（しかも、足が1本取れてしまっていたので、更に安かったそうです）。冷凍ではないですしね。生きてました。家に着いたときはまだとても元気で、はさみを刺激すると、しっかりと挟んでました。


我が家では毎年紅葉を見に行ったとき買ってきます。


余談ですが、タラバガニは名前こそカニと付いていますが、実はカニではなく、ヤドカリの仲間です。カニは5対の足を外から見えるように持っていますが、タラバガニは1対を甲羅の中に隠し持っています。外からは見えません。はさみの大きさも左右で違います（右が大きい）。


で、とてもおいしく頂いたのですが、夜中に軽い吐き気をもよおしてしまいました。食べ過ぎたかとも思いましたが、そういえば以前にもちょっと体調を崩したような気が・・・ もしかしてアレルギー？


カニアレルギーについて調べてみました。なんと成人の1.5%ほどにエビ・カニアレルギーがあるとのこと。食べ物のアレルギーの中で一番多いとのことです。エビとカニが共通に持っているアレルゲンが原因なので、カニアレルギーが出る人はエビでもアレルギーが出るそうです。


症状としては口や手が痒くなる、じんましんが出る、などです。吐き気という症状は書いてありませんでしたが、ごく軽いアレルギー、アレルギーの出始めとも考えられなくはありません。


以前にあまり生きがよくないエビを食べて気持ち悪くなり、それ以降エビは欲しくなくなった経験もあります。


もしかして、食べられなくなるかも・・・


ニンニクアレルギーもあるようで、困ったものです。