ついに、ついに頭痛外来へ行ってきました。

昨今の健康系テレビ番組を観ていると、自分は片頭痛ではなかろうかと疑っていました。
何人かの内科の先生も片頭痛かな、とおっしゃるし。

頭痛より吐き気の方がしんどいのでこれを何とかしたいのです。
頭痛は「痛い痛い」と言っていれば翌日には少しはよくなるのですが、吐き気だけはどうにもなりません。
胃腸の調子が悪いとか、なんか変なものを食べたとかいう場合は、吐けば少しは楽になりますが、頭痛から来ている吐き気は吐いたからって楽になりません。

吐くのは胃液なので、食道のためにも極力吐きたくないし。

中学生の頃からのお付き合いしている頭痛。
初めはこめかみをキリで穴を開けられているような痛みだったのですが、最近は頭に手を突っ込まれてこねくり回されているような痛みです。

今までの経歴を書いて持っていき、問診で再度説明。

診察室に入って、先生の第一声。
「今まで我慢してらしたんですね・・（よく耐えたね、という表情）」

で、先生のほうから新たに何か聞かれることもなく、「典型的な片頭痛です。」との診断。
やっぱり・・・

首のツボでしょうか、先生が押さえられると少し痛みが。
「片頭痛がベースにあり、時々緊張型頭痛もあるかも」
だそうです。


「でも一応CTは撮っておくね」
ということで、CT室へ。CT撮っている間って目を瞑っていなければいけないので、機械がどんなふうになっているか見れませんでした。ちょっと残念。

10年ほど前にもCTだか、MRIだかを撮ったことがあります。
伯父が内科医なので、頭痛を相談したことがあるのです。
伯父の病院で機械を入れたばっかりだとかで、嬉そ～に伯父までついてきました。一度使ってみたかったのか・・・？

で、CTでは異常なし。

薬を処方されました。

以前伯父に処方してもらった薬が合わなくて、余計ひどくなって病院に駆け込んだことがあります。それ以来鎮痛剤は一切絶っています。

で、その合わなかった薬、間違えて飲んだらまたひどい目に合うと思って、捨ててしまいました。なので、薬の名前が分からない・・・

でも、今日はそれ以降に開発された薬がでました。

片頭痛の薬は飲むタイミングが大切だとのことです。片頭痛の前兆かごく初期の段階で飲まないと効かないそうです。頭痛になる前に飲むのだそうです。

私の場合、生理終了直後、目がチカチカ、肩や首が異常に張る、という前兆があります。
このタイミングで飲むのだそうです。
タイミングをはずしてしまい、頭ガンガン、吐くまでいったら何をやっても効かないそうです。
でも、テレビでトリプタンという自分で注射できる薬が出たと言ってたけど・・・どんなに吐きまくっていても10分足らずでケロッと治るとか。
まぁ今の薬でうまくいかないときは相談してみよう。

このタイミングで飲んだら大丈夫だった、という自分に合ったタイミングを見つけていかなければいけないそうです。
タイミングが合い、痛みを抑えるこことができたら、吐くまでいかなくてすむそうです。
よかった！！

ううん、前兆が出たとき起きていればいいのですが。寝ている間になったら分からないなぁ。

今のところ片頭痛は治しようがないそうです。薬をうまく使って上手に付き合うしかないのだそうです。

また片頭痛の発作で倒れてました。今年はひどい。すでにもう3回目です。

今回は早めに吐き気止めを飲んだので、なんとか病院へ行かなくてすみました。
やっぱり早めに頭痛外来へ行ってみよう・・・

また頭痛です。頭痛というか、肩～首痛です。
でも、吐いてしまういつもの頭痛とは全く違います。
肩の筋肉がカチカチです。いつもはコリコリしている程度で痛くはないのですが、今日はカチカチで痛いです。肩から首の筋肉に針をさしたような痛みがあり、目の周りの筋肉まで痛いです。

肩の筋肉からの痛みが頭に伝わって少し頭が痛いです。

ちょっと気分も悪いです。

肩こりだろうと考え、筋肉が必要とする栄養を多く含むサプリメントを飲んでみました。

若干楽になりました。

でも妙に眠いのです。眠たいままに眠ってみました。寝ても寝ても眠いです。

こんな日に限って、ソフトが動かないとかいう問い合わせのメールが来てたりするんだよね～と思い、メールチェックすると案の定です。

はぁ～。

やっと頭痛と吐き気が治まったと思ったら、今日は熱があります。と言っても7度ちょっとの微熱なんですが。6度8分と7度5分の間を行ったり来たりしてます。

まさか、吐き気で行った病院でインフルエンザをうつされた！！？？
母も体がだるいと言ってます。まさか・・・

母に連絡してすぐに熱を測るように言いました。母のほうは熱はないようです。良かった。

インフルエンザは一応7度8分以上で疑うようです。
潜伏期間は人にもよると思いますが、2日～7日くらいだそうです。10日の場合もあるようです。期間的にはぴったり合うんだなこれが・・・

でも熱以外の症状は今のところないし。発熱外来の電話も調べたし。とりあえず様子見です。
多分違うと思いますが、なにぶん人にもうつってしまうものなので、気をつけなければ。

いやぁ、しんどかった・・・ 時々なるのですが、動けないほどの頭痛と、強烈な吐き気。
今回もやっとの思いで病院に行きました。今にも吐きそうなので、薬も飲めません。

いつものことですが、原因を特定できる医者はいません。今回もです。

吐くんだから胃腸だろうということでした。
ですが、この症状ともう20年近く付き合っている身として感じることは、胃腸ではありえません。

吐き気が治まると、焼肉とかカレーとかとても胃腸が弱っているときは食べられそうもないようなこってりしたものが無性に食べたくなります。
今回は、サッポロイチバンだっかかのインスタントラーメンが無性に食べたくなりました。いっぽうなぜか消化によさそうな白身魚などは全く欲しくないのです。元々は白身魚は好きなのですが。

今回は医師会とかで、どこの病院も先生がいらっしゃらないので、仕方なく新しいところへ行きましたが、これが、患者の話を聞かない先生で・・・

看護師が一旦問診しているんだから、そこからまずは話を聞いてくれればいいのに、どうして何度も同じ話をしなければいけないのか。
話も満足にできないほど気分が悪いから病院に行ってるのだから、もうちょっと患者のことを考えろよ！ お客さんなんだからさ。

やっと吐き気止めの点滴を打ってもらって、今度は薬を受け取りにいったら、またここでも同じことを聞かれる。どうして病院から情報が来ないのか。母が一緒に来てくれていたので、いい加減にして！と母に言ってみたりしました。

3日ほど経って、やっと楽になりました。
やれやれ。

以前頭痛薬を飲んで余計にひどくなったことがあります。救急車を呼ばなければいけないかと思うほどひどい目にあったので、あれ以来頭痛薬は怖くて飲めません。
なので、ひたすら治まるまでじっと待ちます。2～3日かかることもあります。辛いです。


前回診てくださった先生が、片頭痛のひどい発作ではないかとおっしゃってました。
強烈な頭痛を伴うことから、片頭痛に一票。

他にも思い当たることがあります。
偶然にも届いたメルマガにこんな記事が。
片頭痛

どうも自律神経が乱れている気がするのです。
悪寒、発汗、強烈な眠気、手の痺れなども伴うのです。

頭痛を疑って原因を調べてみようかと思います。

昨日テレビを見ていて、ふと思いました。

もしかすると、派遣健康保険の任意継続より、国民健康保険の方が安いかも・・・

とても気になって調べてみました。国民健康保険は住んでいるところによって計算方法が違うようです。

Webで調べて計算してみたのですが、いまいち自信がもてません。

そこで、今日、市役所に確認に行ってきました。

結果は・・・
私の計算方法で合っていました。

ということは、国民健康保険の方がはるかに安い。

今までとてつもない損をしていました。国保の方が安いなんて思ってもみませんでした。ショックです。

三分の一位になりそうです。ただ、今年度の保険料はまだ決まっていないので、はっきりとした金額はわかりませんが、去年の保険料だと1/3以下になります。
まさか去年の3倍になることは考えられないので、国保の方がお得。

今月分は支払ったので、来月から国保にするつもりでいます。

もっと早く気がついていれば・・・
残念無念。でも、来月から安くなるので、幾分か気が楽になりそうです。

ダイエットを兼ねた写真撮影を始めてほぼ2ヶ月経ちました。
さて効果のほどは・・・？

2kgちょっと体重が落ちました。やれやれ。ほぼ元に戻りました。
ずいぶん身軽になったのを感じるし、ギリギリで入っていたスカートやパンツがゆるゆるになりました。服のサイズが変わると厄介なのでよかった！

そして、思わぬいいことも。

食費が約半分になりました。
お菓子を買わなくなったのと、バルコニーで育てている野菜の多くががちょうと食べごろになったのと重なって、多かった月の約半分で済みました。
いやぁラッキー。

そして、もう一つ。
お菓子の袋が出なくなったので、プラスチックゴミが大幅に減りました。いままでは2週間でゴミ袋がいっぱいになっていのですが、3週間もちました。
ということはゴミ袋の節約。

いいこと尽くめのダイエット写真撮影です。

気づけはブログも随分ご無沙汰でした。というのも、この1週間、インフルエンザにかかり、撃沈していました。


先週の水曜に微熱があったのですが、忙しいとのことだったので、無理して出社。でも結局14時に早退しました。
次の日は8度の熱、その次の日も8度の熱で欠勤しました。

2日間38度と35.7度の間を、熱が行ったりきたり、いくらなんでもちょっとおかしいと思い、土曜日に病院へ。インフルエンザとわかりました。高々38度でもインフルエンザのことがあるんですね。


で、うわさのタミフルを飲みました。さすがに、飛び降りたり、裸で走ったりはしませんでしたが、きつい薬のようです。かなり気分が悪くなりました。インフルエンザそのものより、薬の副作用が辛かったです。

そして、なによりしんどかったのは、咽です。つばも飲み込んでも、悲鳴を上げてしまうほど、やられました。でも、飲み込まなければなんともないんですが。


何はともあれ、一応治ったので、明日から出社です。

派遣会社受け入れ時の健康診断で、【右脚ブロック（経過観察）】が返ってきました。

始めて見たとき、右足がむくんでいるのかと思ったのですが、検査項目を見ると、心電図。心臓かよ！


インターネットでいろいろ調べてみると、健康な人でも右脚ブロックが現れることがあるとか。ふむふむ。そんなに心配することはないのね。

心臓は電気信号によって、規則正しく拍動しています。この電気信号は、左脚を通って左心室へ、右脚を通って右心室へ伝わり、心臓を動かします。このうち右側の電気信号が何らかの原因で伝わらなくなっている状態を右脚ブロックというようです。伝わらなくても、左側から電気は流れてくるので、大丈夫なのだそうです。本来同時に電気が流れる（収縮する）のに、右側が遅れて収縮するのだそうです。


右脚ブロックは無症状だというのですが、本当だろうか？ 何年も前から、脈が飛ぶのがわかります。時々心臓がグリグリ動きます。痛くはないのですが、年々回数が増えてきています。疲れが溜まると頻発します。これらは関係ない症状なのだろうか。本当に大丈夫か私・・・


メルクマニュアル家庭版
ハート先生の心電図教室
国立循環器病センター


ただ、先天性の心臓疾患や高血圧、肺に病気があるときも現れることがあるとか。先天性の心疾患の中に、心房中隔欠損症が。これって父のことです。更に、親族に心臓病の人がいる場合は、精密検査をしましょうとのこと。え～。


我が家（父方）は心臓に問題のある家系です。祖父は心臓が原因と思われる死に方してます。突然胸を押さえて苦しみだし、ぽっくりとだったそうです。30代でした。そして、伯父も、父もです。こちらは60代で問題を抱えながらもまだ元気です。


なんだか気分悪いなぁ。心房中隔欠損症は遺伝はしないと思うけど、気になります。1年に1回は心電図の入っている健康診断受けることにしよう。

派遣会社がスタッフ受け入れ時の健康診断を受けるよう言ってきたので、今日受けに行ってきました。

検査項目は少ないのですが、今年は健康診断を受けていないので、ラッキーでした。費用は派遣会社が全額持ってくれます。


驚いたことに、いえ、自覚は少しあったのですが、視力がほんの少しよくなってました。といっても元々0.0いくつだったので、よくなったと言ってもたいしたことはないんですが。0.1と0.2でした。この調子で回復してくれればいいのですが。


午後から今度は猫の健康診断に行ってきました。3種混合ワクチンの接種です。こちらは6千円ほど。保険が利かないので、仕方ないですね。ペットの保険もあるそうですが、入ってません。

うちの猫は、内弁慶外地蔵です。獣医さんへいったら、恐怖のあまり動けなくなります。なのに、去年から少しなれたせいか、注射を打たれると鼻息を荒くするようになりました。今日もフンッといってました。でも手はだしません。牙も剥きません。いい子です。


しなければと思っていたことも一応終わり、後は大掃除の残りだけです。

昨日突然Perlのcgiが動かなくなった件ですが、ULしていないと思っていたファイルをULしてしまったようで、そのファイルにバグがあり、エラーとなっていました。わかってしまえば、何でもない自分のミスでした。ULは注意しながらしないといけませんね。


さて、年末の大掃除を先々週くらいから始めてます。今週は3連休なので、少し多めにお掃除です。
今日は1部屋を掃除しました。

ここまではよかったのですが、一生懸命掃除をしているときは気が付かないのですが、どうやら少し腰というかお尻をひねったらしいのです。


昔仕事で無理をしてひねってしまった筋肉が、癖になっているらしく、少しのことで痛みはじめます。痛いというよりも電気がピリピリと走ったような感じです。電気が走り、膝がカクンとなることもあります。あまり無理をすると、次の日立てなくなります。困ったもんです。

寝不足のせいか、口内炎ができてしまいました。と言っても、しょっちゅうできているのですが。

今回は舌の横にできてしまいました。食べるとき、しゃべるときいちいち口内炎が歯に当たり、飛び上がるほど痛いです。口を動かさなければなんともないのですが。


中学生のころ、最高記録1度に8つできたことがあります。上下左右の歯茎に2つずつです。2つがくっついてハート型になってました・・・ さすがにしゃべれませんでした。熱っぽいし、痛いし。
そういえばよく氷をほおばってました。


サプリメントを飲むようになって、劇的に減ったのですが、それでも寝不足になると必ずといっても「いいほどできます。のどの方にできたことがあります。食べ物を飲み込むとき必ずあたります。


いつも思うのですが、口内炎ほどの大きさの傷が手や足にできたとしても、そんなに痛くはないはずです。頭に近い口の中のせいか、直接頭に響くような痛みです。


滅多にできない人もいるようで、羨ましいです。1ヶ月の内3週間ほどできていたころがあり、さすがに狂いそうでした。


早く治らないかなぁ。

両親が山陰に行ってカニを買ってきたので、およばれしました。

ズワイガニです。ズワイガニは雄と雌で別の名前がついています。また地域によっても名前が違っています（ブランド名）。地域ごとに微妙に味が違うとか。山陰でとれたズワイガニのオスを松葉蟹といいます。

日本では日本海で摂れます。日本海沿岸から各地に運ぶうち鮮度は落ちるし、値段も高くなります。なので、港の近くの市場へ行って買うほうが生きがよくて、おいしく、安いのです（しかも、足が1本取れてしまっていたので、更に安かったそうです）。冷凍ではないですしね。生きてました。家に着いたときはまだとても元気で、はさみを刺激すると、しっかりと挟んでました。


我が家では毎年紅葉を見に行ったとき買ってきます。


余談ですが、タラバガニは名前こそカニと付いていますが、実はカニではなく、ヤドカリの仲間です。カニは5対の足を外から見えるように持っていますが、タラバガニは1対を甲羅の中に隠し持っています。外からは見えません。はさみの大きさも左右で違います（右が大きい）。


で、とてもおいしく頂いたのですが、夜中に軽い吐き気をもよおしてしまいました。食べ過ぎたかとも思いましたが、そういえば以前にもちょっと体調を崩したような気が・・・ もしかしてアレルギー？


カニアレルギーについて調べてみました。なんと成人の1.5%ほどにエビ・カニアレルギーがあるとのこと。食べ物のアレルギーの中で一番多いとのことです。エビとカニが共通に持っているアレルゲンが原因なので、カニアレルギーが出る人はエビでもアレルギーが出るそうです。


症状としては口や手が痒くなる、じんましんが出る、などです。吐き気という症状は書いてありませんでしたが、ごく軽いアレルギー、アレルギーの出始めとも考えられなくはありません。


以前にあまり生きがよくないエビを食べて気持ち悪くなり、それ以降エビは欲しくなくなった経験もあります。


もしかして、食べられなくなるかも・・・


ニンニクアレルギーもあるようで、困ったものです。