暮らし

ここ数日、日差しが春らしくなってきました。もうすぐ春がくるんですね。

ユーザーさんの一人が沖縄に住んでいらっしゃるのですが、その方によりますと、沖縄ではすでに桜が咲き、扇風機も必要とのことです。
そのメールをいただいたときは、寒波の真っ只中だったので、にわかには信じられませんでしたが、それから2～3日後瀬戸内でも少々春を感じるようになりました。
そう言えば、昨日から暖房をつけていません。

昨日は片頭痛になりやすい期間にはまっていたのですが、ほんの少し残っていたチョコを食べてみました。ほんの少しならどうだろう、人体実験です。
すると、きました。片頭痛。やっぱり誘発してしまったか・・・ 目は回るし、少しですが吐き気もするし。慌てて首に畜冷剤をあて、サワードリンクを飲み、薬を枕元に置いて、横になりました。幸いなんとか落ち着きました。
やっぱり食べるとダメなんだなぁ。チョコレートの他にも、トマト、お酒、チーズは厳禁です。
うっかりナポリタンを食べてしまって、ひどい目にあったこともあります。
今回少しでもダメなことがわかりました。我慢しよう。
今日は目がチカチカします。これも片頭痛の兆候。特に白いものを見るのが辛いです。

以前TVで、症状を聞いているとどう考えてもそれは緊張型頭痛だろうという頭痛を、「片頭痛、片頭痛」と言っていた人がいました。
まぁ私も医者ではないので、それは緊張型だと断言はできませんが、自己判断せず、きちんとお医者さんに判断してもらわないとダメです。

対処法も正反対です。緊張型は動かさないとダメだけど片頭痛は安静にしなくてはダメ、緊張型は温めると血行がよくなるので痛みが和らぐけど片頭痛は血管が広がると痛みが増します。食べてよいものと悪いものも正反対です。例えばお酒は血行が良くなるので緊張型にはいいのですが、片頭痛では厳禁です。

片頭痛はほおっておくと何年もそれ以上もたってから、更にひどい目にあうことにもなりかねません。

緊張型は病気ではないので心配は要りませんが、片頭痛はもはや病気です。